身体受寒是怎样的，受寒分为哪几个阶段？

       中医理论中，寒是万病之源。尤其是女性，很容易受寒气影响，而且寒总会伴着湿，一起侵入人的身体，久而久之，身体就会出现很多问题。下面为大家分享身体受寒的几个阶段。

　　第一阶段  寒在皮肤

　　1.头痛或头晕。寒气最先侵袭的位置就是头部，受寒的时候头部会有很明显的反应。

　　2.怕冷。心底憋着一口热气，会感到出汗不畅，因为寒气导致毛孔堵塞了。

　　3.打喷嚏、流鼻涕。这是身体抵御不了外寒时，很常见的一种反应。

　　4.手脚冰凉，夏天还好，冬天很厉害。这是因为寒气影响身体气血运行了。

　　第二阶段  寒在肌肉

　　1.肌肉僵直、抽筋。是因为寒气导致气机收敛所产生的。

　　2.赘肉多，尤其是后背和大腿。这是因为寒气使气血循环减弱，凝滞不动。

　　3.总觉得后背怕冷，腰酸背痛。这是寒气与湿气纠缠在一起的表现。

　　4.关节痛、遇寒加重。因为寒气导致气血运行受阻。

　　第三阶段  寒在五脏六腑

　　1.痛经，“寒凝血滞”。是因为寒气阻碍气血运行。

　　2.长期性的胃痛、拉肚子、小肚子凉凉的。这是脾胃处堆积寒气的表现。

　　3.过敏，以及各种皮肤病产生。因为寒易伤阳，导致免疫力下降。

　　4.一喝水就想上厕所。这是因为寒气转移到肺脏，身体处理水分的功能下降。

　　中医上处理寒症，基本上都会用到生姜，因为生姜具有散寒解表、降逆止呕、化痰止咳的作用。

　　所以当你感到自己有受寒的情况，或者本身就是寒性体质，建议可以多食用生姜。如果不喜欢姜的味道，以及觉得麻烦。可以每天喝2条U牌生姜原浆，让你身体快速暖起来，不仅能够活化气血，还能帮你暖宫调经，美容养颜。每条30ml，放在包包里，携带很方便。每天早上2条，让你一整天都活力满满。