人体的寒气从哪里来？

　　身体寒气的来源分为两大方面，一个是受外界因素影响导致的受寒；一个是因为个人内在的生活习惯导致的“寒从内生”。

　　外寒主要的原因

　　外界气候寒冷，导致寒气入侵体内；夏天经常吹空调，甚至深秋季节仍开空调吹凉风；穿衣不重视保暖，经常穿无袖衣、露脐装、露背装、露脚踝等，导致身体受寒；经常冬泳，导致寒气入体。

　　内寒的主要原因

　　1、饮食不节

　　经常吃冷饮、冰镇食物、海鲜等寒凉食物，或者吃太多肥甘厚味，不易消化的食物。

　　2、经常熬夜

　　身体得不到充分休息，导致寒气入体，久而久之阴盛则阳虚，阳虚则寒。

　　3、过度劳累。

　　压力大，休息不好，导致内脏功能虚弱，滋生内寒。

　　4、缺少运动

　　气血循环差，导致体力下降，内脏功能减弱。

　　5、思虑过多

　　情绪不稳定，思虑过度，思虑伤脾，导致脾虚。

　　6、脾胃虚弱

　　中焦不通，身体气血运行弱，导致上热下寒

　　不管是外在因素导致的受寒，还是自己生活不规律，“作”出来的寒，都是需要我们重视的。因为寒是导致其他疾病产生的源头，人体受寒之后，往往湿气也伴随而来。畏寒怕冷，手脚冰凉，睡醒后手脚依旧冰冷，容易感冒，免疫力低，胸闷气短，易出冷汗，容易疲劳，没有精神，面色萎黄，容易长斑……这些都是寒在身体的表现。这个时候我们就需要生姜，帮助我们把体内的寒气驱逐出去，让我们的身体暖起来。U牌生姜原浆，采用柳州红芽姜发酵，围绕“药食同源”理念研发生产得来。生姜种植基地所处的地理位置优越，温度适宜，四季常绿，而且日照充足，雨量充沛，非常适合生姜的生长。

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