小斑肌的护理方法是怎样的？

   　肌肤长斑实在让人烦恼。为什么你会长斑？长斑又是什么原因引起的呢？

　　1、遗传因素：雀斑等

　　2、紫外线照射：晒斑等

　　3、皮肤护理不当：长期使用含化学添加的护肤品、肌肤缺水导致面部代谢缓慢，皮肤老废角质、垃圾无法排出，皮肤蜡黄、肤色不均、皮肤长斑长痘等

　　4、药物因素：药物含有光敏性

　　5、内分泌与激素水平因素：现在工作精神压力、熬夜等内分泌失调，怀孕妊娠斑、卵巢原因、提前更年期等问题，导致激素水平发生变化，导致长斑长痘

　　那么应该如何改善和护理好我们的小斑肌呢？

　　1、外养：选择安全温和的产品，有淡斑成分，加强肌肤补水帮助皮肤代谢毒素和垃圾，预防长斑长痘

　　2、内调：日常营养补充使气血充盈，皮肤通透。通过食物加速肠胃蠕动代谢，少吃油腻食物。皮肤暗黄松弛，可以饮用U牌保加利亚玫瑰花水调脾胃，转化营养供给身体所需部位。

　　另外，日常还可以补充火龙果酵素，速身体代谢和肠胃蠕动，稳定内分泌，减少黑色素的生成以及转化，改善身体内环境。平时多吃含有抗氧化的蔬菜水果，也有助于延缓皮肤老化，阻断斑点形成。

　　斑点的根除是比较难的，往往需要较长的时间周期，才能得到明显的效果。平时外出建议还要预防紫外线，注意补水锁水。同时还可以通过以油养肤的方式，帮助皮肤按摩加速皮肤代谢。

　　U牌玫瑰角鲨烷奢养精华油，里面还可以搭配莹润透亮、橙花、胡萝卜籽、薰衣草等精油进行调和。每天晚上按摩配合小工具，比如黄铜刮痧板、拨筋棒进行刮痧，或者用手在下颌线、咬肌部位循环按摩，能够让我们全脸气血运行通畅，同时搭配储水面膜或记忆面膜，补水的同时促进精油分子的吸收，效果会更好。

　　总之，想要皮肤好，清洁做到位，剩下的交给补水

　　春天补水，是为了夏天不长斑

　　夏天补水，是为了秋天不起皮

　　秋天补水，是为了冬天不长皱纹

　　冬天补水，是为了春天不过敏​