芳香疗法几种方式你都了解吗？

香疗法主要有以下几种方式

1、芳香疗法之香薰法

香薰是通过吸入的方式来达到调节心、灵。主要是利用了精油遇热易挥发的原理。吸入式传递方法有两种主要由两种方式：

A、把精油的小分子通过鼻腔吸入经过鼻腔黏膜吸收进入血管通过血液循环来调整身心。

B、通过咽喉进入气管、支气管达到肺部吸收经过肺泡薄膜进入血管再经过血液循环达到调整身心目的。这种方法操作起来很简单，并且可以同时做其他事情，是获得芳香疗法的最快捷途径。

2、芳香疗法之按摩法 　　

芳香疗法按摩法这个大家都很明白，就是通过按摩的方式把精油通过皮肤传入体内，让皮肤充分的吸收。主要路径是：精油通过皮肤渗透到体内，再分别由血管通过血液循环和淋巴管通过淋巴循环来调整身心。具有排除毒素、强化身体及美容护肤的效果。

3、香疗法之香薰瑜伽

所谓香薰瑜伽就是通过瑜伽来帮助散发精油的芳香，让我们的身体获得循环与代谢的平衡，由此而求得内心的平衡。最开始香薰瑜伽是通过沐浴或者涂香料的形式，现在变成了一种精油，当然也有人通过香料的燃烧来进行香薰。

4、香疗法之花香瑜伽

璞罗瑜伽花香瑜伽通过精油涂抹和被动手法按摩，身体在被激活的状况下，肌肉和关节有活性且具有灵性。肌肉、血液、免疫系统和自愈系统，全部是在启动状态的前提下，进行调整。再配合呼吸，就可以把体内杂质，通过自身的力量把它排出去。

主要精油成分有：喜马拉雅雪松、肉桂油、丁香油、芥子油、 茴香油、肉豆蔻油、黑胡椒油、尤加利。