什么人群适合喝酵素？u牌来告诉你…
2024-05-08
1、为什么消化不良人群适合喝酵素？
据调查全国有3亿人消化不良。比如说，吃点东西就胀，还有人甚至没有食欲。嗳气打嗝、反酸恶心更是常态。
这类人群很适合喝酵素，因为促进消化就是酵素的基本功。
包括美国酵素之父、日本酵素之父在内的全世界酵素专家都有共识，我们之所以会消化不良，往往是因为体内缺乏消化酶，而补充酵素能促进体内消化酶的合成。
现在上班族工作压力大，老年人身体衰弱，都容易消化不良，都很适合食用酵素产品。
2、为什么职场人士适合喝酵素？
职场人士面临的共同现状是，饮食不规律，整天熬夜，天天为房贷、车贷发愁，表面风光，实际压力山大！
他们表面看起来没有大毛病，但是长期处于一种免疫力低下的亚健康状态，疲惫乏力、失眠烦躁、反复感冒、容易过敏，甚至连规律上厕所都做不到。这些都是长期体内酶缺乏的表现。
如果我们的身体里的酶充分，新陈代谢就旺盛。反之，酶缺乏，就像只剩1格电的手机，不会待机太长时间。
职场人士往往吃的是过度加工的食品，甚至是带着有毒添加的食品，加上高压的生活方式，造成了体内酶的消耗过多。通过补充食用酵素，恰恰能促进体内酶合成。
3、为什么社交达人适合喝酵素？
顿顿不离酒，餐餐全是肉，是社交达人的真实生活写照。他们大多面临以下困扰：
腰粗肚子大，容易困倦，心、肝、肾不太好。肠道问题大，大便干燥，容易便秘。要么吃完就上厕所，且大便黏腻，马桶总冲不干净。要么吃凉食、喝冷饮就腹泻。更可怕的是一体检就检出问题，血糖高、血脂高、血压高……各种指标都超标。
以上问题都是长期饮食不节造成的代谢障碍引起的，破解的关键是强化我们身体里的酶。
我们体内有5000多种酶，有的负责消化，有的负责代谢。长期饮食不节的人，酶消耗比别人多，导致代谢差，多余的废物代谢不出去，“四高”由此产生。
如何能让身体里的酶更多、更活跃呢？可以喝酵素。一方面，酵素中的氨基酸就是我们体内酶合成的原料；另一方面，酵素中的植物营养素、益生元、后生元，都是肠道有益菌的食物，能促进有益菌的繁殖，让肠道更健康。
4、孕妇能不能喝酵素？
网上关于孕妇能不能喝酵素的说法，众所纷纭。建议参考全国营养自助工程首席专家阎世英教授在《酵素养生智慧》中的观点：
“酵素原液对于胎儿的发育、妊娠中毒症的处理、难产体弱的孕妇均有积极的影响。
每天服用30-60毫升酵素原液，对母体和胎儿出生后的健康有很好的帮助。
但是，孕妇在妊娠的前三个月内最好停服酵素，因为酵素促进大肠蠕动，超量饮用酵素有造成流产的可能。此外，在妊娠期间绝不可以实施酵素断食疗法。”
由此可见，孕妇在怀孕前3个月不可以喝酵素，孕妇不可以做酵素断食。如果孕妇身体调理需要喝酵素，先要咨询医生专业意见。医生允许下，要适量喝，适量的参考值为30-60毫升。
还有需要特别说明的是，孕妇在选择酵素的时候，一定要选配料表干净的，没有添加剂、色素等，比较安全。
这里我推荐u牌的酵素，深度发酵5年，排毒养颜，美白皮肤，改善体质，修复免疫机能，制造血红蛋白，排出体内毒素，抗衰老。
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5、母乳妈妈能不能喝酵素？
母乳喂养对孩子的健康十分重要。美国自然疗法博士亨伯特的《神奇的酵素养生法》里谈到，母乳中有孩子成长所需的全部养分及充沛的酵素。
这里所说的“酵素”指的是“酶”。母乳中的酶，能够帮助宝宝快速消化，促进新陈代谢，完成成长发育以及抵御病毒。
人体内的酶是不断被消耗的，所以需要补充食用酵素来促进人体酶的合成。那么，为了给宝宝更充分的酶，母乳妈妈是否要喝酵素，由妈妈自身的身体状态决定。
如果妈妈就是处于体内酶缺失的亚健康状态，可以尝试喝酵素。但是妈妈们选择食用酵素时候要注意，首先一定要选配料表干净的，像u牌对的酵素，没有添加剂、色素等，就比较安全。
另外，要选热量和脂肪含量低的酵素。u牌酵素的热量低、脂肪含量低，对于哺乳期急于恢复身材的妈妈来说，既能发挥酵素的作用
