为什么要轻断食

大家都知道，现代人们的生活节奏都很快，压力很大，经常吃外卖、喝奶茶，而且又不愿意运动，加上很多不健康的生活作息和饮食习惯，很多人就不知不觉就胖了、毒了、堵了！
首先来对照一下，你最近的身体状况，你是否有以下情况或感觉：
有口气、肚子胀、排便困难、三高、消化不良、感觉身体沉重、熬夜、饮食单一、痛风
以上这些情况，你有吗？
实际上可以说上面的症状是现代人生活基本都会出现的亚健康症状，体内的毒素太多所导致的。
家里的垃圾日久不清除，就会腐烂并且生出许多病菌。同样，人体中的垃圾如不逐日排除净尽，也会令人头昏脑胀、肚子胀、不消化。这些情况在医学上被称为“食物自身慢性中毒”。
人体中的废物，有粪、尿、汗、二氧化碳气，以及细胞的代谢垃圾，如不及时清除，任其堆积腐化，便会产生毒素，从而演变出更多慢性疾病。比如感冒、头痛、气喘、发热，乃至于高血压、糖尿病、癌症、神经衰弱等等，都是这样发生的。也就是人们通常感觉到的免疫力下降了，身体出现亚健康了。
所以我们就需要定期给身体进行“大扫除”，澈底清“仓”，清扫干净之后，不但增加了肠胃的吸收力，脾胃得到调理，消化系统工作效率提高，身体对营养的吸收也会更有效。于是疾病自然痊愈，身体也便日趋强壮。
 
U牌火龙果酵素作为纯天然的健康食品，能够帮助我们提高身体代谢，结合适度的轻断食，给身体带来的益处远远超出你的想象，让消化系统以及身体的各个脏器得到休养。
配合U牌食品级玫瑰纯露，每天早上空腹饮用，能够调理脾胃的同时，给身体补水，皮肤更加水嫩，同时让你的轻断食事半功倍！