常吃生姜​能给身体带来哪些益处？

 　生姜是厨房中的常见身影，也是菜品中常见的一种调味品不仅，可以增鲜去腥，同时也是人们眼中的“养生界”的网红，在民间一直以来都有“四季吃姜，百病扫光”的说法。生姜有着非常明显的消炎抗菌作用，还可以有效的祛风散寒，能够给身体健康带来一定的益处。

　　生姜可以刺激胃液分泌，增进胃部的消化功能，此外，生姜还具有舒筋活络，温通经络，缓解胃肠不适的作用，对于胃寒、胃痛、恶心等胃肠疾病有较好的预防和治疗作用。

　　生姜中含有的姜辣素等活性成分，可以促进血液循环，有助于降低血压；姜黄素具有降低血脂的作用，可以有效减少体内坏胆固醇的含量，降低动脉硬化的发生率；此外，生姜还有一定的降糖作用，可以控制血糖水平，预防高血糖。生姜中含有的辛辣成分能够促进血液循环，加速新陈代谢的速度，使身体更快地排出体内废物。此外，姜黄素等成分还具有抗菌、抗炎、抗氧化的作用，有助于提高人体免疫力，减少炎症反应，预防感染和疾病的发生。

　　生姜中含有的姜辣素等成分，可以促进血液循环，从而减轻疼痛感和肌肉酸痛。此外，生姜还具有舒筋活络、温通经络的作用，能够缓解疲劳、紧张等神经负荷，有助于放松身心，缓解压力和焦虑。

　　U牌生姜原浆，精选红芽嫩姜，老姜热性太强口感太辣，不够温柔。嫩姜保留了姜的药用价值，又柔化了口感，微辣不冲口，暖而不热。特殊时期来一条，安心度过那几天。