如何正确喝酵素，喝酵素有什么作用？

 　人体里的元素各种各样，每种元素都起到了不同程度的不同的作用，为了使机体正常生长，每个元素都充分发挥自己的力量，所以，人在生长的同时，一定要记得补充各种营养物质，了解到了酵素的重要性，大家一定记得补充“酵素”。

　　酵素可提高人体基础新陈代谢，增强肠胃的吸收和消化能力，排除人体多余的垃圾，同时可调节内分泌，将食物转化为营养物质，提高人体的能量，同时促进新陈代谢，净化身体。

　　1、早起喝酵素提高免疫力

　　早起服用一杯稀释的果蔬酵素，能提高机体免疫力。酵素中含有大量的sod-like，是超级抗氧化剂，抗氧化作用是维生素C的20倍。能防止细胞癌变和衰老，增加活力。服用酵素，有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。对于易感冒的人群，早上喝杯酵素，可以抵御上班路上的寒冷，增强身体抵抗力。

　　2、午间喝酵素防疲劳

　　酵素含有多种有机酸和多种氨基酸。能使我们体内的有氧代谢顺畅，有助于清除体内沉积的乳酸，缓解身体疲劳。经过长时间劳动和剧烈运动后，体内会产生大量乳酸，就会感觉特别疲劳，此时喝上一杯稀释的酵素，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳。

　　饭后半小时，是适合喝酵素的时段。饭后胃部酸性减弱，酵素进入肠胃后，活性会更高，能够帮助食物的消化吸收。

　　3、饭前喝酵素（空腹）

　　饭前空腹食用，更有助于酵素发挥净化和修复作用，所以一般亚健康人群空腹服用酵素产品最佳，减肥人士也建议空腹食用酵素，能够最大限度发挥酵素的功效，减轻身体的吸收负担。

　　4、饭后喝酵素

　　饭后喝酵素的主要作用是分解、吸收食物，把食物中的大分子物质分解成易吸收的小分子物质。饭后服用酵素，酵素在身体里首要参与的是分解、消化、吸收，适合胃弱、营养不良、体虚、食欲不振等人士。

　　U牌红心火龙果酵素原浆甄选优质红心火龙果，三年发酵而成珍贵原浆，不额外添加水，原浆酵素纯度更高，功效更强，选酵素只选原浆酵素