U牌：酵素对人体有什么好处，有什么作用？
2024-05-08
总有人一边喝着酵素，一边还是不放心，总是有人来问，酵素对身体到底有什么好处啊，酵素对身体起到哪些作用啊。
酵素可以平衡血液值、净化血液，可以帮助身体机能运作，可以帮助消化吸收。
1、分解作用这是酵素重要的功能之一，酵素可以帮助组织分解、代谢（排除）患处或局部组织器肉所残留的二氧化碳、异物、细菌病毒及人体代谢物等，使身体恢复正常状态。
此外，促进食物的消化、吸收也是分解作用之一。
2、血液净化作用这也是酵素的重要功能之一。酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素，避免造成血液循环不良，而引起倦怠无力、头重脚轻、食欲不振等一切非疾病的不舒服症状，所以体内毒素可通过酵素来排除，使身体变舒适。
3、增强免疫作用食物酵素除了促进白血球的吞噬作用，同时亦能强化细胞原有功能，尤其是针对网状内皮系统的免疫功能。
因此，若能补充自制酵素，可以提高身体的免疫功能，对于免疫能力不足者，其原有的感冒、气喘、异位性皮肤炎、风湿痛等疾病将获得明显改善。
细胞修复作用酵素有促进细胞新陈代谢的作用，是产生体力的一种，还可促进受伤细胞的新生。
酵素与一般药物有许多不同之处，除了能改善体质外，首先就是增加体力，这意味着酵素的功效是利用全身作用给予细胞复活作用而治愈疾病，与药物之治疗是利用药品压抑痛楚（症状）的方式是截然不同的。
分解食物中的营养素新鲜蔬果中的酵素或酵素食品，若是可以与三餐搭配一起食用，将可充分帮助消化系统的运作，并可以减少胆、肝与胰脏对于食物消化过程的工作压力。
消耗体内脂肪许多体重过重的朋友，都是因为新陈代谢失去平衡所造成的。
内分泌系统是属于新陈代谢的一部分，当人体可以提高新陈代谢，让肠胃蠕动变正常或吃下肚子的食物可以充分被消化，而并不是都转化成脂肪，如此才能成功的减轻体重。
提高精神状况我们的身体都是利用肝脏里的”葡萄糖”去提供下视丘所需的能量。
下视丘是专门掌管体内内分泌系统，以及其他身体机能运作与平衡情绪等。所有食物中所得到的营养素传送到全身每个角落，都需要酵素帮忙完成，当营养素运送过程无法顺利进行时，人便会开始出现疲劳、思虑不清晰的状况。
促进肌肤健康当补充酵素食品或新鲜蔬果，是绝对可以帮助您的肌肤保持青春健康的样貌。
根据美国奥勒冈州的研究员安伯亚克森医师（Amber Ackerson）与安东尼 基巧克（Anthony Cichoke）发现，食物酵素可以通过提升体内血液的供给而抵抗皮肤老化，食物酵素甚至可以带给皮肤营养素，以便代谢与清除皮肤所产生的废弃物，包括老化角质等，使肤质看起来更明亮、健康。
提升自愈力酵素帮助运动员清除受伤部位的纤维蛋白，促进受伤的部位复原更快。
酵素食品可以使受伤的部位减轻水肿、发炎与留下疤痕的状况，最重要的是它可以裂解与移除血液、淋巴系统中的纤维蛋白，因为纤维蛋白具有凝血功能，会延长发炎的时间。
此外，同样的作用亦可运用在胃发炎与胃溃疡的人，以减轻发炎状况。
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