喝酵素：祛湿驱寒，养生又美容

　　酵素之所以如此受欢迎，不仅仅是因为其营养的丰富，更因为它强大的排毒养颜、活血养生功效。一到冬季，不少朋友都会出现感冒、过敏、便秘、呼吸道感染等一系列问题。

     这些情况无不提醒你，你该喝酵素啦!

　　1、冬天到了，大家胃口大开，摄入热量过多，脂肪在体内大量累积。

　　2、冬季气温低，运动量少，血液循环减慢，体内毒素容易累积。

　　3、冬季人体抵抗力变差，容易感冒、发生咽炎等，通过排毒可以增加人体免疫力。

　　4、冬季是高血压、糖尿病、心脑血管病等疾病的高发时期，需要及时清理毒素，减少疾病发生率。

　　寒冷的冬季，服用酵素究竟有哪些保健作用呢?

　　最近全国普遍的气温骤降，体质单薄的人，尤其是父母长辈们，更容易浸染风寒、感冒。

　　早起服用一杯酵素，能提高机体免疫力。酵素原料中，含有丰富的维生素C，是很强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和衰老，增加活力。

　　服用酵素，有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。对于易感冒的人群，早上喝杯酵素，可以抵御上班路上的寒冷，增强身体抵抗力。

　　寒冷天气下，人体为了御寒会大量消耗能量，尤其是在上午，身体也很容易感觉到饥饿。

　　如果体质跟不上，或者夜里睡眠不好的人，在午饭之后，身体更容易感到疲劳困顿，昏昏欲睡。此时，服用酵素是能帮我们消除疲劳的最佳健康饮品。

　　酵素中含寡糖、寡肽等营养物质。它们使我们体内的有氧代谢顺畅，便于清除沉积的乳酸，缓解疲劳。

　　饭后半小时，是比较适合喝酵素的时段。此时胃部酸性减弱，酵素进入肠胃，活性更高，能够积极帮助食物的消化吸收。

　　很多女性都会利用晚上的时间努力保养。爱美之心，人皆有之，甚至很多男性也开始注重保养起来。

　　值得注意的问题是：晚间使用保养品、护肤品，很容易导致皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，往往会发现皮肤紧绷或干涩的情况。健康皮肤的PH值约在5.0到5.6之间，属弱酸性。而很多护肤品、保养品是显著的弱碱性。在晚间皮肤代谢的时段，很容易产生紊乱的影响。

　　这期间，临睡前喝一些酵素，以促进身体代谢循环，或为更佳的选择。酵素可以帮助平衡皮肤的PH值，维持正常的油脂分泌。

　酵素调节酸性体质破难关

　　“寒湿体质”是万病之源，而体质“虚弱”的人，寒湿气就更容易进入我们身体;所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变“虚”;从而导致寒气进入我们体内。中医讲：虚则补，寒者热之。

　　当酵素进入人体消化系统的速度和效率得到提升，很大程度上缓解了消化压力，也就不存在消化系统的“加班”的问题了。

　　同样，对于代谢系统，酵素中的代谢功能酵素能加快身体的代谢反应，这样人体的代谢系统才能够将多余的营养以及其它废物等代谢出体外。

　　寒气无情人有情，希望大家每天健康一点，每天变美一点!酵素不是药，它调理身体需要时间，你只要给它时间，它定能带给你效果。

　　酵素，放心喝，坚持喝，提高免疫力，增强抵抗力，让你保持年轻美丽容颜，拥有健康曼妙身姿。每天补充一点酵素，日久健康无疾!酵素有多好?时间会告诉你!