酵素对女性而言究竟有多好?

　　维护肠道年轻

　　女性由于自然的生理改变、紧张无序的生活方式，以及不当节食，都会导致肠老化，出现肠道微生态的失衡。酵素中的益生菌可以粘附在肠道黏膜上形成一层保护膜，使其他的致病菌无法插足其中，从而发挥了捷足先登的占位保护作用。益生菌还可以通过产生醋酸和乳酸而抑制痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌等致病细菌以及某些真菌的生长，缩短致病菌在肠道中停留的时间。研究表明，益生菌在肠道内所占比例越高，肠道功能越健全，肠道就越年轻。而肠道年轻是人体年轻的基础。

　　补充胶原蛋白，让肌肤柔软细腻

　　皮肤是由胶原蛋白支撑起来的。胶原蛋白位于表皮下层，糖化后就会出现断裂、塌陷，这就是皮肤褶皱形成的原因。女性服用酵素可以提升内源性透明质酸生成，促进肌肤排除毒素，提升皮肤抗感染能力，让皮肤弹力从肌底复活，焕发好气色。

　　防治便秘，改善皮肤

　　女性便秘的发生率是男性的两倍，那些长时间坐着工作，运动不足而又容易精神紧张的职业女性更容易受到便秘的困扰。长期便秘会使女性的皮肤粗糙、灰暗，还易出现粉刺和黄褐斑，更甚者还会导致精神不振、焦虑等情绪问题。补充酵素有助于促进肠道蠕动、促排便、增加粪便柔软度和量，通过防治便秘起到“排毒”的效果，从而改善女性皮肤。

　　缓解难言之隐

　　女性婚后出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。经常食用酵素对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。美国加州大学保健所研究人员发现，每周食用3 次含有益生菌的食品，有助于帮助女性避免尿路感染。

　　降低辐射危害

　　长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的白领女性，午饭后喝一杯酵素，对健康非常有益。美国一项研究发现，酵素中的有机酸具有减轻辐射损伤、抑制辐射后淋巴细胞数目下降的作用。

　　促进矿物质吸收

　　酵素在增加肠道酸度的同时，还可提高矿物质的吸取率，主要是铁、钙、锌等，有助于预防女性缺铁性贫血和在中老年期容易出现的骨质疏松。

　　产生消化酶，重建食欲

　　很多女性在长期节食后出现食欲不佳，严重的甚至会发展为神经性厌食，导致女性膳食摄入量不足，出现过度消瘦、肌肉萎缩和各种营养缺乏症。酵素在肠道内可产生多种消化酶如淀粉酶、蛋白酶和葡萄糖苷酶等，有助于重建食欲，逐步过度到正常饮食。

　　减少消化道肿瘤的发生

　　酵素能有效降低胃幽门螺旋杆菌的生长繁殖，预防胃溃疡和胃癌的发生。还能抑制肠道腐败菌的生长，降低直肠癌和结肠癌的危险。