酵素越缺乏，人愈易变老

  酵素愈缺乏，人就愈易老化!反之，酵素贮存愈多，人就愈健康。酵素在人体那么重要?那么缺乏酵素，人体有哪些表现呢?

　　1.肠道老化

　　无法顺畅排便连放屁也有恶臭，搞怪的肠子令人在意。

　　当肠道内的益菌减少，坏菌增加时，肠道内的微生物生态失衡，肠道老化的现象就会发生。

　　2.便便滞留

　　排便难，天啊，为什么上个厕所就像上战场一样?

　　3.水肿、肥胖

　　不知不觉间自己的体型开始缓慢扩张，体重似乎也在一点一滴的增加，而皮肤压下去没有立即弹起来，像水肿的感觉真令人不快。

　　体内酵素不足时，代谢力变差，也会容易水肿、浮肿，而脂肪酵素量很少的人，也会倾向肥胖体型。

　　4.肤质暗沉无弹性

　　皮肤变得比较黯沉，看起来一点都不闪亮，容易长痘痘，变得越来越不好上妆。

　　体内酵素减少时，消化与代谢力下降，当消化后的残渣滞留在肠道内，没能及时排出体外，就会开始被肠道内的细菌利用、发酵、腐败，产生不好的毒素与气体，时间一长，造成一些负面影响。

　　5.疲劳不堪

　　早上常常爬不起来，吃过饭后就想睡觉，或是白天都昏昏沉沉，注意力无法集中，而且动不动就感冒。经常觉得疲乏，也是体内酵素不够的警讯。

　　减少消耗体内的酵素，建立正确的生活饮食习惯，时的补充酵素，能保证您体内有充足的酵素量。