肠胃不好?记得酵素不能少

　　说起健康，人们总是认为心 肝，脾，肺，肾不出问题，就没什么可担心的，确实这些都是身体最重要的器官，哪个出了问题也不行，但是，你知道吗?肠胃也是我们人体非常重要器官，它主管了我们身体的三大功能“消化功能，排毒功能和免疫功能”。

　　如果把人体比喻为一辆车，肠胃，就是我们人体的油箱，负责吸收营养，排除毒素，肠道健康也会提升我们人体70%-80%的免疫力。

　　随着现代人生活节奏的加快，工作压力大，经常有三餐不定，许多人有或轻或重的肠胃不适症状，都把他看成是小问题，不当回事，比如：吃的过饱或偶尔饥饿、暴饮暴食，吃的太快、吃的太油腻，经常食用辛辣刺激的食物，吃太多药物，以及饮水量太少或膳食纤维摄入太少给我们肠道造成很多伤害。具体表现为便秘、口臭，胃胀，腹痛、恶心、呕吐、反酸、食欲不振、便血、肿块等。

　　对于胃病这种常见病来说，大多数人都不太当回事，认为没什么大不了的，只要胃不舒服吃点药就行。但如果长此下去，不注重胃的保养，将会引发一系列的并发症的出现。这个病不是疾病的病，而是合并的并，也就是说不是一种病，而是多种病一起复发，轻者胃粘膜出血，慢性胃炎以及胃溃疡，重者会有胃穿孔甚至到癌变。

　　酵素对肠胃的根本调节，在于通过发挥独特的平衡激素分泌作用。人体下丘脑既属于神经系，也属于内分泌系统。研究表明，酵素能加速生化反响的速率，缓解消化压力、中和胃酸，体内各个器官的运作、细胞的新陈代谢离不开酵素，并且剖析进入体内的任何物质也需要酵素的运动才能够完成。酵素调节肠胃激素分泌，修复紊乱的内分泌，让肠胃的“内部”运行重回轨道!

　　不得不补充酵素的三个理由：

　　肠胃不舒服，食补最重要

　　当蛋白质摄入不足时，会影响食欲和消化，从而导致肠壁韧带松弛，胃肠蠕动慢，出现消化不良腹泻或便秘等症状。同时，胃肠细胞每10天就会更新一次，缺少了蛋白质，更新速度减慢，不利于溃疡面愈合。

　　酵素含有多种氨基酸，丰富的氨基酸对合成蛋白质大为有益。充分的氨基酸营养，可以加速胃细胞的更新速度，改善肠胃的低能状态修复溃疡等慢性肠疾病。

　　缺了它，肠胃缺动力

　　多种维生素摄入不足都与胃肠功能紊乱有关，特别是B族维生素。导致胃肠动力不足，蠕动变慢，消化液分泌减少，还影响糖代谢导致细胞功能下降，出现腹胀、腹痛(肠系膜淋巴结肿大)等各种消化道症状。

　　酵素含有的维生素B族则更为丰富，酵素含有维生素B1、B2、B5、B6、B12五种B族维生素。

　　B6可促进胃酸分泌，可缓解食欲不振、消化不良等症，因此被称为“消化系统卫士”。

　　B1还是协调碳水化合物的新城代谢的重要元素，B12能够使脂肪、碳水化合物、蛋白质正确地被身体吸收利用。

　　肠胃不好，酵素缓解

　　世界卫生组织指出，人每天最少要吃27g膳食纤维。我国人民每人每日平均摄入总膳食纤维量严重不足，所以出现肥胖、血脂高、消化不良等各种问题。

　　酵素含有大量的水溶性膳食纤维，促进肠胃蠕动，同时在人体内形成保护膜，吸取重金属与有害物质、相对降低致癌物质浓度，达到改善便秘，预防消化系统疾病的作用。

　　酵素可以提高膳食纤维含量吸收，可使摄入的热能减少，在肠道内营养的消化吸收也下降，最终使体内脂肪消耗而起到减肥作用。

　　俗话说，人老了，吃得香，睡得好就是最大的福气。可见肠胃对人的重要性。酵素含多种元素，调节机理，补充营养，为你守护好“第一关能力转换站”!