喝酵素,提高自身免疫力

    　人只有在两种东西面前才能不把钱当回事：第一是健康，第二是自由，而现在这两种挑战同时摆在我们面前。大家终于发现：免疫力，才是一个人最大的竞争力。过去我们一直认为“赚钱”才是做重要的事情，今天很多人开始明白“健康的活着”才是最重要的事情。提升免疫力预防感冒，感冒是我们经常得的疾病，尤其是到了秋冬季节，天气骤冷或者因为传染而导致的流行性感冒屡见不鲜。

　　关于感冒

　　从鼻孔经由喉咙、气管、支气管、微支气管一直到达肺泡，这整个系统成为呼吸道。而感冒是指从鼻子到喉咙的炎症，感冒的因素有很多，比如病毒感染、风寒、风热等所引起的物理刺激。打喷嚏、流鼻涕、发烧、关节酸痛等是一般的感冒现象，严重者可能延续成鼻蓄脓、中耳炎、甚至支气管炎、肺炎等病症。然而感冒主要的原因就是 人体免疫力低下 ，各种病毒攻破身体防线，淋雨、受凉、气候变化、过度疲劳或直接被传染，都可能生病。各种细菌病毒从呼吸道进入人体，并快速繁殖，从而诱发感冒。

　　如何增强免疫力?

　　1、坚持运动增强体质

　　坚持运动不仅可以保持较好的身体素质，更重要的是可以增强人体的免疫力。

　　有相关专家指出，每天运动30-45分钟，坚持12周后，人体免疫细胞数量便可急速增加，抵抗力也有所增强!

　　2、减少噪音

　　噪音可以给人体带来伤害，经常处于嘈杂的地方，很容易造成肌肉紧张，心跳加速，血管收缩和消化系统故障等身体不适问题，导致免疫低下。

　　而且长期处于噪音中还会导致人体血压、血脂、胆固醇等迅速提升，身体极易生病。

　　3、充足睡眠

　　人体的睡眠和免疫力永远息息相关，睡眠不仅可以让人体的两种淋巴细胞明显上升，还能使身体多种激素调节恢复至正常水平。

　　睡眠还可以使原本血液中的白细胞快速增加，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。

　　4、补充酵素及微量元素

　　我们知道在很多补充免疫力的口服液里都有含有锌和硒，因为他们是可以促进白血球生长的重要元素之一，与此同时可以帮助人体抵抗病毒、细菌等有害物质。

　　缺少了锌和硒，会使人体机能下降，染病几率大大升高。而且从酵素营养学来看，自身免疫性疾病与体内酵素缺失密切相关，而且很大程度上与胃肠道健康相关联。人体免疫力一大半在胃肠道形成，肠道益生菌占优势，微生态平衡，免疫系统的负担就减轻了，从而可以预防某些免疫缺陷。因此，通过服用酵素把肠道保护好，是防治自身免疫性疾病的重要措施。

　　酵素不足是健康的第一大杀手

　　大量的科研结论表明：身体的酵素耗损与老化之间极为密切的关系，每个人出生时体内的酵素都是充足的，像一块崭新的电池，你愈快耗尽你的能量，寿命就愈短。人体内酵素的总数量，决定寿命的长短，酵素的浓度决定身体的健康度。而且根据豪尔博士研究发现从癌症到轻微的感冒，都有一个总的根源——“酵素不足”。

　　当体内的酵素水平升高了，所有的疾病就消失了。反之，当酵素水平减低，疾病又会出现，甚至致命。

　　酵素从哪些方面提升免疫力?

　　1、提升睡眠质量

　　酵素可以帮助调节人体内分泌系统回归正常的生理状态，缓解不良情绪，有改善睡眠的作用，还可以帮助缓解神经紧张、衰弱、忧虑等多种状况。

　　2、加速营养吸收

　　酵素中含有丰富的酵素种类，帮助消化吸收更多的营养物质，提升对铁锌硒、蛋白质、氨基酸等的吸收，有效抵抗疲劳，增强免疫。

　　3、解酒护肝

　　酵素有极强的分解消化能力，可以改善宿醉、头痛等现象。

　　还可以加速体内酒精的分解消化，在进入肝脏之前就进行拦截并分解，快速排出体外，从而有效地保肝护胃。

　　4、分解毒素

　　每天囤积在身体的毒素都非常的多，酵素的目的就是将所有胃部和血液里残存的毒素席卷一空，身体不再浑浑噩噩，恢复清爽自信。

　　酵素——慢性病的疗养师

　　人上了年纪，慢性病就都来了，降糖药、降压药、各种抗生素甚至激素，为了治病，什么都往肚子里装。其实，这些药每天都在破坏自身免疫力，让身体越来越依赖药物，最后自己的元气、免疫力都被这些药物破坏，各种器官功能衰竭，慢性自杀。而酵素功效则非常全面，其激发身体抗病、抗氧化、抗衰老、抗炎功效世界公认。更重要的是，酵素是身体里本来就有的东西，它存在我们的唾液、血液中，对人体没有任何副作用，被称为“绿色抗生素”。很多长期服药的人，服用酵素后效果明显，病情好转很快。

　　划重点，但在此专家提醒：酵素能提升药效，但不能拿它替代药物，酵素让人体越来越健康，摆脱药罐子的侵害，但贵在坚持补充，方能达到理想的健康长寿状态，而且只有种类全面的、经过生物提取的酵素产品才有逆转衰老，永葆青春的功效。所以趁疾病还没找上门，先开始补充酵素吧!改善人体素质，调节身体机能，快速增强免疫力，让感冒远离你!