酵素的作用和功有哪些?清肠毒，排宿便

　　酵素，细胞排毒的关键，肠毒是万病之源，能够直接导致便秘、口臭、体臭、粉刺、痘痘、痤疮、内疱、肠胃炎、阑尾炎、肠癌等诸多疾病。其中，肠癌已经成为危害人类的第三号杀手。所以，世界卫生组织大力提倡排毒养生防病，以提升健康，降低死亡率。此外，采用酵索的排毒养生法，经常清理肠毒，可有效缓解三高问题及肥胖，而且对血栓，结石等问题，也有良好调理作用。

　　如果，肠毒没有及时排出体外，还会在血管壁上沉积，使血管变窄，导致动脉硬化和高血压等疾病。肠毒是人体废物和毒素的主要来源，一旦这些肠毒不能及时排出体外，就会被身体重新吸收，这些毒素会重新侵入人的身体，进而摧毁人体的免疫力，甚至危及性命。所以，补充酵素可以让身体毒素代谢恢复正常，清除体内垃圾和毒物，营养吸收地更好，身体才会更健康。

　　胆固醇也一样，如果体内含量过高，没有及时排出体外，很容易在血管壁上沉积，使血管变窄，导致一些危害人体，久治不愈疾病比如，动脉硬化、高血压等。人体肠道毒素的主要根源是宿便，一旦被身体重吸收，这些毒素会全面入侵身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性还会由于排毒不畅长痘痘。

　　酵素具有排毒作用、分解作用、代谢作用、氧化作用、血液净化作用、热能作用、抗菌防御作用，可以防病抗病、提高免疫力、保持健康。

　　年轻女性流行的保养方法是“排毒养颜”，除了熟知的外在因素比如，污染，压力等会造成人体毒素外，从中医上的角度，我们体内也有很多不同类型的毒素，比如淤血、痰湿、食积、寒气、湿热、气郁等，一旦这些毒素不能及时排出，久而久之会堆积到我们的五脏内，就会损害脏器功能，加快五脏的衰老速度，紧接着受五脏供养的身体的其他部位，皮肤、筋骨、肌肉、神经等也一起变得衰老了。

　　先来简单判断一下你的五脏是否已经积毒了

　　(1)当毒素藏于心时，会出现额头长痘、舌头溃疡、甚至失眠心悸、胸闷或刺痛等。

　　(2)毒素藏于肝时，指甲表面会向下凹陷或出现凸起的棱线，乳腺胀痛、脸部两侧长痘、情绪抑郁、偏头痛，女性有可能出现痛经等症状。

　　(3)毒素藏于肾时，可见下颌长痘、水肿、容易疲倦，女性还可出现月经量少，或经期短、颜色暗等。

　　(4)毒素藏于肺时，便秘、皮肤晦暗、多愁善感、容易悲伤等。

　　(5)毒素藏于脾时，面部有色斑、有口臭、唇周溃疡或长痘、脂肪堆积、女性白带增多等。

　　酵素可以清洁肠道，减少有害菌的堆积。体内有害菌增多，会引起便秘、脸上出粉刺、痘痘，皮肤差等多种问题。而且，口臭、体臭等问题也会出现。通过摄取酵素，能够分解有害菌的温床——宿便，并排出体外。

　　通过对肠道进行彻底大扫除，可以消除色斑和粉刺等肌肤烦恼，塑造出年轻健康的美丽肌肤。另外，也能够去除有害菌产生的有毒废气，进而减轻甚至消除口臭和体臭等症状。因此，给身体补充足量的酵素，可以加快代谢，排出毒素，净化肌肤，防止脂肪堆积，进而能够达到消脂排毒、缓解便秘的目的。

　那么，酵素到底是如何排毒的呢?

　　(1)分解肠内残渣、宿便，吸附毒素，刺激肠蠕动，清肠排毒。

　　(2)关闭第一套能量系统，控制热量摄入;启动第二套能量系统，脂肪分解酵素分解燃烧体内囤积的脂肪，并为机体提供能量。

　　(3)分解沉淀在血管壁的脂肪、胆固醇，净化血液;抑制肠内胆汁酸的再次吸收，降低血胆固醇。

　　(4)利用酵素活化各脏器的细胞功能，纠正代谢紊乱，调节内分泌失调。

　　(5)酵素组合套餐还可提供足够人体所需的氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维，保证人体在断食过程中能有足够营养素维持健康。

　　(6)增殖益生菌，抑制有害菌，减少毒素的产生和吸收，调理肠胃，保肝护肾。

　　我们的身体就像一台高速运转的机器，随着时间的推移，体内存储越来越多的垃圾，导致运行开始缓慢，甚至身体开始由于这些毒素物质出现越来越多的问题，进而生病。就像便秘、痤疮、皮肤粗糙、肥胖等问题，起初只是一些小问题，如果体内的毒素再不清理干净，继续存积最终会导致机器停摆损坏，严重危害我们的美丽和健康。所以，我们要学做一个勤劳的人，首先从打理自己的身体开始——清理垃圾，排出毒素。

　　酵素食物中天然含有净化能力最强的。

　　它对水质、空气、人体健康都能发挥超强的排毒净化作用。

　　酵素的排毒功效，能作用大于人体循环系统、心肺肝肾等九大系统的健康改善，是对你身体最全面的排毒攻略!