身体健康者是否需要补充酵素?

 　有些朋友说自己很健康，一年到头不会生病感冒，没有必要补充酵素!其实，酵素适合所有人，即使是身体健康者也有补充酵素的必要。

　　1、雾霾、电脑辐射等你周遭环境安全吗?

　　酵素不足，便会引发部分器官的新陈代谢障碍，各种严重的症状就会出现，人体也容易亮起了红灯。因此酵素雾霾时要吃，生理期要吃，整日面对电脑更要吃，不仅有助于防范有害物体入侵人体破坏自我防御系统，还能净化血液毒素，延缓细胞老化，减少辐射，预防因免疫功能减退引发病变。

　　其实人体本身是有自行防御能力的，能够抵挡有害物质对人体伤害。但是由于现代人的饮食规律跟生活习惯不合理，导致体内酵素的流失，抵抗力下降，污染物质才有机会进入机体内。所以要多多补充酵素，促进细胞新生的综合性功能，而且，对一些雾霾引起的咳嗽，支气管发炎也具有良好作用。

　　2、吃进肚子的东西有保障吗?

　　农药超标的、激素超标的、重金属超标的、添加剂多到吃不出食物原味的、过期再上柜的等等食物，这些都在危害着身体健康。

　　酵素分解毒素、中和毒素、排出毒素，以此维持机体没有病痛等现象;再加上年龄的增长、机体的老化、生活习惯不健康等原因，谁也无法保证你的明天或将来，你的身体是否会一直保持良好的状态。如同一块玻璃逐渐产生裂纹，当裂纹到一定量的时候，势必玻璃会破碎。当有害身体健康的因素达到临界状况或超越一定界限，身体就会产生疾病。

　　3、高温下酵素破坏殆尽怎么办?

　　目前我们大多数的饮食都是经过加热烹饪或精加工，食物中的酵素均因高温而破坏殆尽。就酵素这一成分而言，我们摄取的都是不含酵素的食物，也就是无生命的食物。所以，尽管目前身体状况良好的人也需要补充酵素，以减少自身潜在酵素的消耗，也减轻消化器官与免疫系统的压力。

　　在众多的健康食品当中，酵素所产生的好转反应，其程度与发生率都很轻很低，其发生反应的原因，并无法完全了解，其可能原因，绝大多数与体内的排毒作用有关，而以特殊体质的人较容易产生瞑眩反应。健康的人需要补充酵素吗?

　　人体内毒素：即人体内的有毒物质;人体内的毒素：“主要分为外毒和内毒。”

　　外毒指的主要是环境的污染带来的有毒物质，如空气污染、水污染、食品污染，还有化学药品的毒副作用、病原微生物。环境中的有毒物质进入我们的身体，毒害我们的人体。

　　内毒指的是人体内的糖、蛋白质、脂肪代谢过程中产生的废物不断堆积所产生的毒。代谢的废物比如乳酸、酮酸、尿酸、自由基等;还有身体内多余的脂肪、老旧坏死细胞、癌细胞等。

　　在一般情况下，正常的人体是可以化解并排除，维持身体健康的。但是人的身体能化解的程度是有限的，长期的堆积及摄入，突破了那个临界点久了，就会打破身体的平衡，进而人体就会进入亚健康状态，各种疾病就会迎面而来。

　　所以很多时候，人体都处于与自己身体内的毒素抗争的过程，但是即便是再强健的身体，也可能会应该进入高负荷的运作，所以就需要了一种新的力量——酵素，来辅助身体进行排毒。

　　酵素适合所有的人，所以即使是身体健康者也有补充酵素的必要。

　　(1)身体状况良好只能说明现阶段的身体情况是好的，但是我们面对的是一个逐渐不佳的生存环境，以及形形色色的或多或少的不安全食物，加上年龄的增长、机体的老化等原因，谁也无法保证你的明天或将来，你的身体是否会一直保持良好的状态。当有害身体健康的因素达到临界状况或超越一定界限，身体就会产生疾病。

　　(2)人体的酵素分泌量是有限的，如果过度消耗而又不适时补充，人体新陈代谢就不能顺畅进行，就可能造成机体老化和疾病。而酵素中含有丰富的营养素，可以活化细胞功能，对人体只有好处，没有坏处。站在预防医学的角度看，真正做到了防患于未然，经常补充酵素是保持身体健康的有效途径。

　　(3)目前我们大多数的饮食都是经过加热烹饪或精致处理，其中的酵素均因高温而破坏殆尽。就酵素这一成分而言，我们摄取的都是不含酵素的食物，既无生命的食物。所以，尽管目前身体状况良好的人也确实需要补充酵素，以减轻消化器官与免疫系统的压力。