为什么喝完酵素会“口渴”?放心大多数的人都会出现这种情况!
2024-02-26
一、酵素搭配好的大量的好水
不过现在普遍的环境污染，水质量的下降，很难喝到好水。不好的水分子团比较大，活性不够的水，很难通过身体内的各种微细通道，进入细胞深处发挥作用，反而加重供水排水的负担。
加了酵素又放置过一段时间(越长越好)的水，喝了后有种入口即化的感觉，咽到肚里也像马上就没有了。
与之相比，同样的水，没有加酵素的，含在嘴里就觉得很粗涩，甚至像沙子，喝到肚里也会感觉像堵在肚里，然后很快就要去小便。做出好水的方法很多，所以催生了很多商家，但是不管什么样的水，加了酵素后都可以让口感变得更好，不过水质越差的，改变会越明显。
我们身体就是一个庞大复杂的管网系统，还有这些管网系统所支持的更大更复杂的水中作业系统，可以想象，足够的好水对维持身体的正常运行，维持我们的健康，非常重要。
二、水能帮助酵素吸收
古人有句话：已饥方食，未渴先饮。
等你觉得渴了，就已经是严重缺水了。很多人因为快节奏的生活，再加上没有真正的好水，一渴再渴，以致于麻木了。
所以，有些人刚开始喝酵素水后，会觉得非常口渴，一直想喝更多的水，这是因为内在的需求被激活了。
服用酵素期间， 应该保证每天8杯水(2L水)饮水量 ，帮助酵素吸收。如果喝水不够，就会容易产生便秘或者烦躁感。
其次，水温也要注意，用40度以下温水稀释，服用酵素后最好也能喝1-2杯水，有助于吸收。
另外，如果选择饭后喝的话，要注意避免刚吃饱就喝酵素，因为刚吃饱饭体内温度较高，容易影响酵素的活性。
三、口渴是身体在排毒的信号
脂肪在燃烧代谢肯定会口渴，这是好事，因为代谢1斤的脂肪需要10ML水的来填充。
美国肥胖专家发现：体内水分不足，身体无法对脂肪组织进行充分代谢，导致体内脂肪滞留，体重增加。
如果身体内的水分不足，就无法代谢脂肪，导致脂肪堆积。 所以如果你想减肥，想排毒，一定要多喝水。
而喝酵素需要多喝水，是因为酵素具有排出体内毒素的作用，酵素只有在机体水分充足的情况下才能发挥最大作用，才能更有效的促进肠道蠕动，而体内的毒素和废物需要溶于水中才能借由排泄系统排出体外。
因此，多喝水是保持净身之道。而且酵素中各种养份的运送也需要水才能到达身体所需的地方并充分发挥作用。
