精油之王——乳香精油

2024-04-22

乳香精油，被誉为最宝贵的精油之一，被称为精油之王。

乳香精油是从波斯韦利亚属植物中提取的，来源于索马里产的Boswellia carterii或Boswellia sacra，能够在干燥和荒芜的土壤中顽强生长，这大概造就了它不凡的特性。

除了其在新约的名声，巴比伦人和亚述人会在宗教仪式燃烧乳香，古埃及人将乳香树脂广泛应用，加入香水及药膏中，来改善皮肤问题。

另外乳香还可以提供多种健康益处，包括帮助缓解慢性压力和焦虑，减轻疼痛和炎症，增强免疫力等。

细数起来，乳香精油有以下十大功效
1、有助于减轻压力反应和消极情绪

乳香精油被证明具有抗焦虑和抗抑郁的能力，但其不像处方药，它没有副作用，也不会引起不必要的睡意。

2、有助于增强免疫系统功能、预防疾病

研究表明，乳香有增强免疫力的能力，这有助于击败危险的细菌、病毒甚至癌症。埃及曼苏尔大学的研究人员进行了一项实验室研究，发现乳香具有很强的免疫刺激活性。它可以用来防止细菌在皮肤、口腔或家中形成，这是许多人选择使用乳香来自然缓解口腔健康问题的原因。

3、有助于抗癌或治疗化疗副作用

一些研究小组发现乳香在实验室研究和动物实验中具有抗炎和抗肿瘤作用。乳香已被证明有助于对抗特定类型的癌症细胞。中国研究人员在实验室研究了乳香和没药油对五种肿瘤细胞系的抗癌作用。结果表明，人乳腺癌和皮肤癌细胞系对没药和乳香精油的组合显示出敏感性增强反应。

一项2012年的研究甚至发现，一种被称为AKBA的乳香中的化合物成功地杀死了对化疗产生抗性的癌细胞，乳香因此被认为可能是—种潜在的天然癌症治疗方法。

4、能杀死有害细菌和病菌

乳香是一种具有抗菌作用的杀菌剂和消毒剂。它有能力从家中和身体中消除感冒和流感病菌，并且可以代替化学家用清洁剂。

《应用微生物学》杂志上发表的一项实验室研究表明，乳香和没药精油在对抗病原体时特别有效。这两种精油自公元前1500年以来已被结合使用，当接触到新生隐球菌和铜绿假单胞菌等微生物时，它们具有协同和加成作用。

5、疗愈肌肤、预防衰老

经常使用乳香精油可改善肤色及肌肤弹性，还能有效预防肌肤老化。

除了肌肤美化和养护，乳香精油还能疗愈肌肤，它不仅能减少疤痕和痤疮的出现，还对妊娠纹、手术疤痕以及干燥或破裂的皮肤有很好的愈合作用。

根据发表在《传统与补充医学》杂志上的一篇评论，乳香的五环三赭(甾类）结构有助于安抚受刺激的皮肤，减少发红和皮肤刺激。

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