酵素：生命活动的关键催化剂-u牌酵素

酵素：生命活动的关键催化剂

酵素是生物体内的一种天然催化剂，它们在维持生命活动和促进健康方面扮演着至关重要的角色。以下是酵素在人体健康中的一些主要作用和重要性。

1. 改善体质

在现代快节奏的生活中，人们常常摄入过多的肉类和油脂。酵素通过以下方式帮助人体改善体质：

• 细胞功能强化：酵素帮助细胞更好地执行其功能，增强身体的整体健康状况。
• 异物去除：酵素有助于清除体内的有害物质，保持体内环境的清洁。
• 有益菌平衡：酵素有助于维持肠道内有益菌群的平衡，促进消化系统的健康。

2. 消炎抗菌

酵素能够增强白血球的运作和抗菌功能，加强对病原菌的抵抗能力。它还能促进细胞的食菌作用，消减病菌，促进细胞新生，帮助伤口愈合：

• 白血球功能增强：酵素有助于提升白血球的抗菌能力，增强身体的自然防御机制。
• 细胞新生促进：酵素促进细胞的再生和修复，有助于伤口的快速愈合。

3. 体内环保

酵素在维持消化道机能方面发挥着重要作用。它们帮助消化，改变细菌的原生态，使排便顺畅，促进新陈代谢。这有助于远离现代文明病，保持身体健康：

• 消化道健康：酵素有助于维持消化道的正常功能，促进食物的消化吸收。
• 新陈代谢促进：酵素帮助身体更有效地进行新陈代谢，减少体内废物的积累。

4. 净化血液

酵素能够分解血液中的废物和病毒，并帮助排出体外，使血液保持碱性，促进血液循环。这种净化作用对于维持血液的健康状态，预防相关疾病至关重要：

• 血液净化：酵素有助于清除血液中的有害物质，保持血液的清洁和健康。
• 血液循环促进：酵素促进血液循环，有助于输送氧气和营养物质到全身各处。

5. 细胞再生功能

酵素促进细胞的新陈代谢功能，强化身体状况，促进细胞的再生。这对于维持身体机能和恢复健康至关重要：

• 新陈代谢促进：酵素帮助细胞更有效地进行新陈代谢，保持身体机能的正常运行。
• 细胞再生：酵素促进细胞的再生和修复，有助于身体的自我修复和恢复。

人体如何获取酵素？

1. 肝脏和胰脏分泌

   • 人体的肝脏和胰脏可以自行分泌酵素，但随着年龄的增长，这种分泌量会逐渐减少，特别是25岁以后。因此，随着年龄的增长，补充酵素变得尤为重要。

2. 日常食物摄入

   • 生鲜的蔬菜、水果、豆类和肉类等食物中都含有酵素。然而，酵素在高温下容易失活，因此要注意食物的烹饪方式，尽量保留食物中的酵素。

3. 饮用酵素

   • 饮用酵素原液是一种有效的补充方式。酵素对人体不会产生任何副作用，是一种安全的营养补充品。通过饮用酵素，可以有效地补充体内酵素的不足。

为什么要补充酵素？

人体内的酵素储存量会随着年龄增长和饮食中缺乏酵素而递减。科学研究显示，人体内的酵素含量从出生到25岁时可以维持正常，但之后会逐渐减少。到了50岁以后，酵素的含量会大幅降低。年纪大的人一旦生病，生成免疫系统所需的抵抗疾病的酵素可能不足，容易转变为慢性疾病，如糖尿病、心脏病、关节炎等：

• 年龄增长：随着年龄的增长，体内酵素的自然分泌减少，需要额外补充。
• 饮食因素：现代饮食习惯中熟食和精致食品较多，这些食物中的酵素含量较低，需要通过其他方式补充。

哪些人需要补充酵素？

1. 希望改善体质的人：酵素可以帮助他们增强细胞功能，促进健康。
2. 产前产后的妇女：酵素有助于恢复体力和促进新陈代谢。
3. 成长中的儿童：酵素支持他们的生长发育和免疫系统。
4. 免疫力差、抵抗力弱的人：酵素可以增强他们的免疫系统，减少感染。
5. 肝脏功能不良、容易疲劳的人：酵素有助于改善肝功能和减少疲劳。
6. 神经衰弱、性功能失调的人：酵素可能有助于改善这些症状。
7. 精神不振、经常昏昏沉沉的人：酵素可能有助于提高他们的精神状态。
8. 未老先衰、体弱多病的人：酵素可能有助于恢复他们的健康。
9. 手术前后的病患：酵素有助于手术恢复和伤口愈合。
10. 肠胃不好的人：酵素有助于改善消化系统的功能。
11. 全身不适的人：酵素可能有助于缓解他们的不适感。

酵素与营养

人体摄取的营养素必须通过酵素的“加工”才能变成被吸收的直接营养素。例如：

• 淀粉类食物：需要淀粉酶分解成葡萄糖。
• 蛋白质类：需要蛋白酶分解成氨基酸。
• 各种脂类：需要脂肪酶分解成脂肪酸。

每类食物都需要相应的消化酵素配合才能被吸收，否则不仅不能为身体所用，还会给身体造成负担，产生疾病：

• 营养素吸收：酵素帮助将食物中的营养素转化为可被身体吸收的形式。
• 身体负担减少：适当的酵素补充可以减少消化系统的负担，预防相关疾病。

没有酵素，补充再多的维生素和微量元素也是徒劳的。这就像盖房子，只有钢筋、水泥、木材、砖、瓦等原料，没有工人，房子是无法建成的。酵素就像工人，而营养素则是原料。只有两者结合，才能构建健康的身体。因此，补充酵素不仅有助于消化和吸收营养，还对整体健康有着深远的影响