原浆酵素选U牌——你对酵素的了解到底有多少？

喝酵素对人体有诸多益处，尽管许多人已经意识到了酵素的重要性，但对其具体的好处和作用机制可能还不够了解。酵素不仅仅是减肥或帮助排便的辅助品，它们真正的价值在于补充身体所需的活性成分。

酵素的主要作用

酵素是果蔬发酵过程中产生的活性成分，它们是身体必需的营养物质。这些活性成分对身体有以下益处：

1. 调节血压、血脂和血糖：酵素可以帮助调节三高，改善生活方式和饮食结构带来的不良影响。
2. 防治疾病：酵素具有排毒化瘀的作用，对心血管疾病患者有改善效果，有助于日常养生。
3. 养肝、养肺、养胃和防便秘：酵素有助于降低肝脏中的胆固醇和血脂，清除肺部毒素，保护心肺细胞活力，并抑制多种致病菌，改善便秘和肠胃功能紊乱。
4. 清理体内自由基：酵素能够清理体内自由基，防止细胞变异，减少药物对人体的伤害，并维持体内酵素平衡、提高免疫力。
5. 提高身体机能：酵素能双向调节人体机能，增强应激能力和适应能力。
6. 延缓衰老：酵素参与皮肤细胞的新陈代谢，促进表皮细胞和真皮细胞的生长更新，提高皮肤水分含量，使皮肤看起来水润光泽。
7. 调理、养护：酵素对月经不调有一定的影响，具有排毒化淤的作用，对调理月经、养护子宫有良好效果。
8. 祛斑养颜：酵素中含有丰富的SOD，具有抗氧化性，保护皮肤不受自由基侵害，减少细纹、色斑等衰老现象。
9. 抗疲劳、安神助眠：酵素能够缓解压力导致的体内平衡变化，提高肾上腺酮水平，消除压力导致的血浆FFA降低，达到抗疲劳、促进睡眠的作用。

酵素的重要性

酵素是生命体内具有催化作用的蛋白质，是“活着的物质”和“掌握所有生命活动的物质”。生命由成千上万种代谢反应支撑，而新陈代谢完全依赖酵素的作用。所有的生命活动，如思考、运动、睡眠、呼吸、消化食物、分泌荷尔蒙、血液循环、细胞成长等，都需要酵素参与才能顺利进行。

补充酵素不仅能帮助调节身体的各种机能，还能促进健康、美容和延缓衰老。它们是维持生命活力和健康状态的关键，是现代人追求健康生活方式的理想选择。通过合理补充酵素，我们可以提高生活质量，享受更加健康和活力充沛的生活。