夏天喝酵素，好处多多——U牌原浆酵素
2024-05-13
俗话说的好“每日一酵素，胜过活神仙”。其实，在夏季，人们更容易被风邪所入侵。因为夏季闷热，
湿度比较大，这时大家较宜贪凉，很容易导致感冒。下面我们来看看，夏季人们食用喝酵素的好处有哪些。
1、祛湿
夏季很多人喜欢吃冰激凌、雪糕等冷饮，并且很多人喜欢长期呆在空调房间不出门。这都会导致人体内的湿气无法正常排出，导致肥胖。
喝酵素也是化解体内湿气的一种好方法。酵素具有化湿功效。换句话说，吃酵素对于很多湿气重的女性朋友来说，有很好的减肥功效。
2、开胃健脾
现在科学研究发现酵素含有多种果蔬的挥炎热时节，能帮助分解胃部的残留物，排解体内的毒素，形成粘膜免疫屏障，提高机体免疫力，从而促进胃粘膜以及脾的修复，保证胃脾逐步趋向正常。
3、促进消化
夏天早上喝酵素，保健养生的效果最好。夏天早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时喝酵素，正好生发胃气，促进消化，能加快血液流动，有提神的功效。
4、减肥塑形
中医有言夏季是排毒最佳的时节，如果利用妥当体内没有毒素的累积与破坏，新陈代谢、淋巴循环等身体系统都会更加顺畅的运做，使得机体代谢加快、水肿排出，大量多余的脂肪与水分被分解、排出，肥胖自然远离。
5、预防中暑
夏季特别是伏天炎热，汗出甚多，在当下情况下，人们往往采用空调、冰镇饮料等解暑去热。其实，效果且适得其反。
过度饮用冰镇饮料、寒凉过度的后果是不但伤及脾胃、胃痛腹泻，也会造成口中黏腻、口干舌燥，无汗，暑热不解的后果。
这是因为热甚于外、脾胃空虚，寒凉败胃，阳气不得内收。这是如果饮用的酵素温胃护阳、阳气内守，暑热就不会浮盛于外，人体自然就会感到神清气爽，通体舒泰。
6、解毒杀菌
夏季人们喜食冷饮、冰棒、雪糕以及凉菜等冷制品，这些食品易受外界病菌污染，食入不当会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，而酵素的本身就具有杀菌解毒作用。
7、空调病
空调房里呆久了，容易导致四肢酸痛，体内的毒气排不出容易积压在体内，此时用酵素冲一杯温开水可以促进内循环，再加上热水泡艾叶可达到散风舒筋活血作用。
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