酵素与人体的关系—U牌原浆酵素
2024-05-11
首先酵素不是神药,不会一喝就会药到病除。酵素对人体的调整是需要时间的,每个人有个体差异,所以起效的时间也不相同。德国著名养生刊物《蓬德》杂志曾有报道称,生物学上的酵素(也称为酶)是制造营养食品的主要原料,也是人体生命的基石,它能促进细胞新陈代谢,并延缓衰老。
人体就像是一台运作的机器,然而只要是机器就必然需要能量作为燃料。如果把食物比作每日添加的燃料,那么酵素就是维持生命活动的助燃剂。正如没有火就不能燃烧,没有酵素,生命则不能运转。可见,酵素对人体健康至关重要。
来源自然
人体内的酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质,它存在于所有活的动植物体内,是维持机体正常功能,以及消化食物、修复组织等生命活动的一种必需物质。其来源两个来源,一是源自体内的内源性酵素,二是从自然界摄取的外源性酵素。
一般情况下,内源性酵素可以自给自足,但是,不良的饮食习惯、年龄老化、滥用药物等情况可能会导致内源性酵素缺乏,所以,为了维持体内正常酵素水平,人体还需从自然界摄取外源性酵素。外源性酵素与内源性酵素一样有效,足量摄取可预防内源性酵素的不足,还能够为身体分泌酵素减负,而获取外源性酵素的捷径之一就是多吃富含酵素的食物如蔬菜水果等,此外补充酵素产品也可以帮助获取外源性酵素。
年龄越大越需要补充酵素。年轻人的唾液酶活跃性比老年人强30倍。实验表示,保持一定的饥饿度,节省消化酶可以长寿。儿童需要食用酵素吗?儿童的身体组织发育尚未成熟,自然合成酵素的能力不足,且儿童处于快速发育的生长期,本身对酵素的需求量很大,未能长期得到足量母乳喂养的儿童,就更加缺乏酵素。酵素能帮助减肥吗?科学研究表明,熟食和饱食使胰脏,甲状腺,脑下垂体去关注消化食物,造成所谓的饱食终日,大腹便便,头脑和身体的迟钝。肥胖者都有脂肪分解酶短缺的现象,只要合理补充酵素,改善脂肪新陈代谢即可有效改善肥胖。酵素可以增肥吗? 酵素可以全面的调节人体的新陈代谢只要代谢正常,该胖就胖,该瘦就瘦,平衡就会正常。
人体内酵素存量愈多则免疫力愈强,身体自然就愈健康。研究发现,有许多先天代谢疾病就是因为酵素缺乏所引起的。因此,我们可以通过多食用果蔬及酵素产品来达到补充人体内酵素的效果。