酵素到底有哪些作用？早知道早受益！

酵素，对许多人来说还处于陌生阶段，一般而言，对于服用维他命，大家觉得或许还有些道理，因为那是供应身体营养素的来源，虽然酵素不能提供营养素，但这些营养素，若没有酵素的运作，帮助其分解、消化、吸收，也等于是英雄无用武之地！

可见酵素扮演着比维他命更重要的角色，也有人这样的怀疑，既然身体各器官可以自行分泌酵素，我们为什么还要另外补充呢？况且这样的补充是否会干扰体内酵素的分泌功能？

就好比家中常开的汽车，我们必须要有定期的保养与维修。而对于体内的各器官保养与维修，那就必须依靠酵素了，因为每一个人体内组织的酵素库存量是固定的，这时若有外来酵素的帮忙，就能防止体内酵素的快速流失，因此，不但不会干扰器官分泌系统的作用，反而是有助益的，减少器官因过度使用而导致身体新陈代谢异常或免疫功能降低。

相信大家都了解了酵素有什么好处。人体里的元素各种各样，每种元素都起到了不同程度的不同的作用，为了使机体正常生长，每个元素都充分发挥自己的力量，所以，人在生长的同时，一定要记得补充各种营养物质，了解到了酵素的重要性，大家一定记得补充“酵素”。

酵素的好处包括提高人体的基础代谢率，增强胃肠道的吸收消化功能，排泄出多余的代谢废物，也可以调理内分泌 平衡，将食物转化为营养物质，提高人体的能量，同时也可以起到促进新陈代谢、净化身体的作用。

酵素的好处包括提高人体的基础代谢率，增强胃肠道的吸收消化功能，排泄出多余的代谢废物，也可以调理内分泌平衡，将食物转化为营养物质，提高人体的能量，同时也可以起到促进新陈代谢，净化身体的作用。

酵素主要是指用各种新鲜蔬菜水果发酵而成的，含有活性成分的物质，含有很多维生素，纤维素以及氨基酸糖类物质，都是身体必需的微量元素，其中的益生菌和微生物可以对胃肠道中的肠道菌群起到影响作用促进胃肠道的蠕动、排泄、疏通与代谢废物，也有减肥的功效。

提高抗氧化功能，防止血管及细胞老化

使体内血液呈弱碱性，清除体内废物，保持肠内细菌平衡、强化细胞功能，减缓机体的衰老过程。

解酒保肝护肾

酵素能明显加快酒精分解代谢过程，并将其在短时间内排出体外，故饮酒前后饮用酵素能够起到对肝肾的保护作用。

加速分解残留农药，改善代谢

食品安全问题严重威胁着人类的健康，酵素能加强人体自身的解毒功能，彻底排出毒素，从而改善体内环境。

调整肠胃功能，改善便秘与腹泻

体内缺乏酵素，食物不能完全分解吸收，形成堆积在肠胃内的有害物质。酵素可以迅速补充体内酵素及有益菌，恢复人体正常排泄。

祛斑美白，延缓皮肤衰老

酵素可以改善皮肤细胞活力，恢复皮下色素细胞分解色素的功能，减少各种“斑”的形成。其抗氧化作用能抵御自由基对皮肤的侵害，达到抗衰的美容效果。

提高运动效果，有效控制肥胖

酵素在运动前后饮用，加速燃烧多余的脂肪，可以减少运动中产中的乳酸和过氧化物，加速其代谢，使肌肉僵硬疲劳得到快速恢复。

迅速补充营养，加速病后康复

酵素是由几十种纯天然植物发酵形成的，所含营养素能够直接被人体吸收利用，减轻脏器负担，是身体虚弱，术后康复的最佳食品。购买酵素记得选择原生态，高活性，无添加的酵素产品。