生命由酵素决定，体内酵素储存的愈多，人就愈健康

 　寿命由酵素决定，体内一面更换酵素，一面制造新酵素;如人体内酵素供应足，那么无论多大年纪都可以保持年轻的状态，并且消化;吸收;代谢功能都相当良好，不容易老化。如体内酵素的均衡遭破坏，保护生命的组织机能就不能正常地运作。

　　当酵素缺乏到无法满足新陈代谢的需要时人就会死亡。

　　保持体内酵素充足需从减少体内酵素的消耗、建立正确的生活饮食习惯、及时补充酵素三方面做起!

　　尽可能减少体内酵素的消耗

　　人的一生在体内酵素的制造量是有限的，并且随着年龄的增长人体内酵素的制造量也在急剧下降，这也就是老年多病的原因之一。如果人体一旦无法再制造酵素，生命也就宣告结束。美国著名学者波以尔是这样描述酵素的：“酵素好比细胞的货币，没有酵素就没有生命”。

　　消耗体内酵素的两大因素

　　外部因素：空气污染、各种放射线、细菌或病毒的感染、精神压力等都会使体内产生大量的自由基。为了中和这些自由基，以维持人体的各种生理功能的正常运作，就将消耗人体内大量的抗氧化酵素。

　　内部因素：吸烟、喝酒、不科学的饮食结构、食品添加剂的过度摄取、药物的服用等不良生活习惯，所消耗的酵素数量更是惊人。以喝酒为例：当酒进入人体后，胃肠吸收的酒精就集中人体的肝脏部位，为了分解这些酒精，肝脏就必须动用分解酒精的酵素。

　　所以一个过度喝酒的人，肯定比不喝酒的人无谓地消耗更多的酵素。

　　建立正确的生活饮食习惯

　　美国参议员乔治•麦高文在世界著名的“麦高文报告”中这样说过，改善目前的饮食生活是使美国人健康的唯一方法。

　　早在1996年，日本厚生省(类似于我国的卫生部)决定将癌症、心脏病、肝病、糖尿病、脑血管疾病、高血压、高血脂等过去被称为“成人病”的疾病，现改为“生活习惯病”。

　　生活、饮食习惯的不健康，无谓的消耗了人体内宝贵的酵素，导致人体各器官的不协调、部分功能的丧失、自由基的增加以及免疫力的下降。

　　及时补充酵素

　　美国最权威的酵素研究专家豪尔博士认为：对容易大量消耗酵素的现代人而言，摄取富含酵素的食物将是延续生命的关键环节。

　　多吃富含酵素的食物，及时补充酵素是保持长寿的一个秘诀。人体借助外来酵素的力量，能改善肠道微生物的动态平衡，营造利于有益菌繁殖的优良肠道环境，可以帮助加强人体消化吸收系统的功能，促进新陈代谢，提高人体的免疫力，进而达到强身健体、靓丽容颜的效果。