酵素和健康食品，吸收上有何区别?

　　酵素补充剂中含有数千种辅酵素，其复合度比其他任何健康食品都高;再者，酵素中的辅酵素能迅速被小肠吸收，将营养物质输送到全身各处，提高效果。普通的健康食品会最先进入胃内进行消化分解，之后进入小肠之中进一步分解，最后被小肠吸收，整个过程大概需要2个小时的时间。但是酵素的吸收速度很快，它对胃没有负担，尤其适合胃病患者，而且酵素中含7种优质糖类，能立即转化为能量供身体所需。

　　除了酵素有这样的高效率，其他食物都是很难做到的，也很难有这样的综合效果。即使是健康的食物，相差也是比较大的。我们每天通过食物来摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质，这些营养物质不能以原有的形态被人体吸收，一定要经过唾液、胃液、胰液、胆汁中的各类消化酵素的作用才能被分解，最终转变成能被人体吸收的小分子物质，通过血液输送到全身各处，活化细胞功能。

   细胞的养分充足了，即可完成人体的各项生命活动，人体健康才有保障.生命力才能旺盛。通过这些介绍我们不难看出，酵素广泛存在于人体的各个组织和器官之中，而并非针对某个组织或器管发挥作用，它是人体中重要的物质，虽然人体本身有制造酵素的功能，但是随着年龄的增长、身体的老化、饮食不节、环境污染、作息不规律、滥用药物等因素的侵扰，人体制造酵素的能力随之下降，酵素的活性不足，酵素的代谢系统就会变缓，产生出大量的自由基，诱发细胞损伤，免疫系统功能随之变弱，器官出现功能障碍，自身抵抗力下降，进而诱发慢性疾病，甚至是癌症。人们想要从外界获得酵素，除了要注意适当吃未经热加工的食物之外，还应服用一些酵素制品，进而让酵素的量能满足自身需求，减轻脏腑器官的负担，维持机体正常功能。

　　酵素与易胖体质

　　常听人说，容易胖的体质，连喝水都会胖!这是因为代谢酶不足的关系。想要维持窈窕身材、不易胖的体质，首先需要减少消化酶的消耗，还需增加食物酵素摄取来提高身体的代谢能力。

　　我们都知道，肥胖是万病之源。一般人会知道去补充营养，但是在补充营养时，更要注意酵素的补充。容易肥胖者，是因为脂肪酶太少，无法分解多余的脂肪，而这些多余脂肪，就会囤积在肝脏、肾脏和血管之中。食物经过烹煮后就已不含酵素，常吃不含酵素的食物，会使得脑下垂体产生变化，酵素会影响荷尔蒙腺体，以及酵素的存量。酵素不足，人会觉得昏昏沉沉，懒洋洋的，甲状腺功能不佳，恶性循环的结果，就是越来越胖。

　　常吃酵素，让体内机能转好，酵素含量增加，就可以燃烧多余的脂肪，自然能够达到减肥的效果。