岩兰草｜宁静之油，和气生财

岩兰草的外观与香茅相似，叶片狭长，高约2米，根部芳香，主根甚至可长达10米，周围还有细密的气根，紧抓土地。

印度在午后常高温近40度，人们会躲在岩兰草根编织成的遮阳棚里避暑，如果将水洒在遮阳棚上，便会透出让人消暑的清凉香气，可解除皮肤快被晒干的不适感。印度诗人曾描述，岩兰草闻起来就如同第一场久违的季风雨，洒在被烈火烤过的土地上所蒸散出来的气味，是让大地之母重新苏醒的绝妙之香。

岩兰草拉丁学名的zizanoides意思为“沿着河边”，表示岩兰草原生地是在潮湿河岸边。其绵密发达的根部，抓地力极强，生命力旺盛，即使遇到水灾或干旱，也能存活，故许多国家引进它作为水土保持的重要植物，防止土壤冲蚀，保有适当水分。
 

另外它具有强大的代谢能力，在污染的环境中仍可生长，并改变土质。这样的植物形态，正呼应岩兰草对于随时需要因应环境调整的身体功能，如内分泌、神经、循环等系统，有很好的平衡功效。因此印度传统医学阿输吠陀疗法，会将岩兰草根磨碎，做成身体敷膜，来降低因发烧或中暑造成的高体温;也会用岩兰草精油按摩关节，以减缓风湿痛。

岩兰草精油能够促进血液循环，增加红细胞生成，但因为红细胞生命周期约4个月，所以在冬天有手脚冰冷问题的人，可以从夏天就开始将岩兰草精油稀释来按摩全身。它不像肉桂精油的大热，气味反而带给人镇静感，非常适合炎热或烦躁时使用。

岩兰草有“镇静精油”的称号，除了来自土地的能量外，它富含的三种倍半萜类分子，能帮助释放深层恐惧、消除莫名不安。可多用岩兰草精油按摩腰腹部，让体内的“大地之母”复苏，重新保卫她掌管的疆域。

从事身心疗愈的工作者，在疗程前可先将一滴岩兰草精油涂抹在腹部，也就是第三脉轮的太阳神经丛，可带来强大的保护能量，并维持自己与个案之间的平衡交流。

它是一个给人带来“务实感”的精油，它的落地感，帮助精神层面物质上的安全感被满足并感受到支持，从而显现落实于现实生活层面中。因能给人稳定的感觉，又被称作招财的精油，毕竟“和气”才能“生财”。

助眠按摩配方：

甜杏仁油10ml

岩兰草精油4滴

乳香精油2滴

使用方法：

睡前用此按摩油按摩脚底，点按涌泉穴，可以帮助补气助眠。