柠檬精油 — 身心净化专家

2024-04-19

芸香科柑橘属的柠檬可以说是地表最强的芳香植物之一，其果皮富含芳香分子，通过冷压法就可以得到柠檬精油。从柠檬果皮中萃取的精油拥有像阳光一样明亮的气质，可盐可甜，男女老少皆宜！

历史上，柠檬被用来治疗食物中毒、疟疾、伤寒、梅毒及坏血病等，这些疾病在古代医疗不发达时期，每一种都可能是致命的。

柠檬精油主要作用

柠檬精油是芳疗界最常用的精油之一，用途非常广泛，是身心净化能手。它的香气纯真清澈，就像少年们的笑容一样干净、轻快、自由。

身体作用

柠檬精油最重要的两个功能，一是可以刺激白细胞，提高身体免疫力，是对抗流感的不二选择；另一个是它的净化能力，能净化血液，辅助肝肾排毒，缓解肝肾充血及促进排出结石，帮助改善风湿病、痛风、关节炎等症状。

柠檬具有强效抗菌性，能减轻喉咙痛、咳嗽等感冒症状，特别是有发烧现象时，饮用柠檬精油水能使体温下降。并且支持健康的呼吸系统, 为一整天带来清新及健康。

柠檬精油是心循环系统的常用油之一，可以强化血管弹性，适用于所有的静脉问题，不论是痔疮、静脉曲张或微血管破裂，都非常有帮助。柠檬精油还可以促进淋巴循环和脂肪分解，消除水肿，帮助减肥，调理肠胃，促进消化。

家居使用时，净化空气，杀灭物体表面的细菌，更是一款很棒的无毒清洁剂，清除表面污垢、油渍效果显著。

皮肤作用

由于柠檬精油含有高浓度的D-柠檬烯，是强有力的抗氧化剂，可以帮助清除皮肤的自由基，美白亮肤，淡化色沉。还可以调节皮肤的水油平衡，收敛过度分泌的皮脂，使皮肤光滑柔软，是一款特别适合油性皮肤和油性头皮使用的精油。

柠檬精油对于鸡眼、疣、瘤等皮肤凸起的问题，也可以改善。还能止血，帮助伤口血液凝固。

情绪作用

当香薰柠檬精油时，能激励神经传导物质，影响体内血清素及多巴胺的浓度，可以澄净心灵，改善抑郁，提振情绪，使人充满活力和创造力，并已被证明可以改善不良情绪和认知能力。

下一篇：探索柠檬与生姜精油奇妙融合

热点文章